今日も寒いですね。
三連休までは朝晩すごく冷えるみたい

お布団の中に暖房つけたいくらいです（笑）

最近ネットニュースで、
毎日ジムで運動してる
100歳超えの男性の記事が
すごい印象に残りました

始めたの98歳からだそうです

確かに筋肉は80歳、90歳からでも
鍛えられるって聞いたことあります

運動大好きなので
これからも続けようって
更にモチベーションが湧いてきました

私は冷え性で寒がりだし
その分意識して運動して代謝上げたり、
体温あげないとね〜　　　

男性は冷え性の方少ないのかな？
羨ましい限りです（笑）
体温高いと気持ちも幸せになるよね

身も心も暖かくなれる時間を
一緒に過ごしましょうね　

今日もよろしくお願いしますっ♡

見たよ通知ありがとうございます

今日も日記を見てくださり
ありがとうございました

いかがお過ごしですか？

週末に晴れてるとなんだか嬉しくなります

今日は暖かいけど、
火曜からまた急に寒くなるみたい

心の準備しておかないとね。
もうすでに春が待ち遠しいです

この前ノーパンノーブラのオプションが
入ったので
家からノーパンノーブラで出発したら
下着を持っていくの忘れて
ノーパンノーブラで帰りました（笑）

やはり下着つけてないと
気持ちがソワソワしちゃいますね
　　
言い換えればスリルなんだろうけど（笑）


今日もエッチな時間をご一緒ししてくれるのを
楽しみにしてます

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ありがとうございます

日記を見て下さって
本当にありがとうございました

今日は風強いですね

風吹いてるときは
身体全体にぎゅっと力いれながら
歩いてるのに気付きました

よろけるし前に進めないからね～
しっかり筋膜ローラーでほぐさないと

明日はバレンタインですね　　

チョコ大好きなので自分用にも買います♡

ホワイトチョコとかストロベリー味やら
色々欲しくなりそうだから
一個だけにする…つもり　　

チョコのようなあまーいひと時を
過ごしてくださる方、
ぜひお待ちしてます

今日も日記を見て頂き
ありがとうございました

今日も寒くて風が強い〜　
でも洗濯物はすぐ乾くので良い

真冬の寒さは底を打ったみたいで
火曜日からあったかくなるそうですよ
水曜は15度の予想でした　

このまま暖かくなってくれればいいな

今日もいっぱい感じあって、
いちゃいちゃして温め合いましょう

どんな素敵な男の方と
デートできるか楽しみにしてます




今日もアクセスして
見ていただきありがとうございました

予報では雪だったけど
雨になりましたね。
なんとなくそんな予想はしてました

今、おうちに業者さんが来て
修理してもらってる最中なのですが…

私のプロフに書いている
（業者さんがきてエッチなこと始まっちゃった）設定思い出して
一人でどきどきしています

よくＡＶで見る設定ですよね

男性の背中が好きで
見てるだけてドキドキしてくるのですが

今もぎゅーっと
後ろからくっつきたくなる衝動にかられてます

でもその衝動は
こちらでお会いする方のために
とっておきます

なのでその分お会いしたときは
たくさんくっついたり
いちゃいちゃさせてもらえると嬉しいです…
よろしくお願いします　　


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ありがとうございます

今日もこの日記を見てくださり
ありがとうございました